반응형 발목운동1 발목 가늘게 만드는 최적의 노하우 발목은 하체 라인의 마지막을 결정짓는 부위로, 가늘고 예쁜 발목은 전체적인 다리 라인을 슬림하게 보이게 합니다. 발목은 뼈대 자체가 굵거나 지방이 많거나 부종이 심한 경우 등 다양한 원인으로 두꺼워 보일 수 있어, 복합적인 관리가 필요합니다. 1. 슬림한 발목의 시작 부종과 지방 관리발목이 굵어 보이는 연예인 리스트발목에 살이 쪘다는 얘기는 들은 적이 없어 선천적인 것으로만 알았는데요. 이렇듯 지방이 잘 쌓이는 부위는 아니지만 부종으로 인해 두꺼워 보이기 쉽습니다. 그래서 저염식 식단을 해야 합니다. 기본적으로 다이어트를 하면 발목 관리에도 도움이 된다고 보는 것인데요. 특히 발목이 두꺼워서 콤플렉스가 심한 분들이라면 부종이 생기지 않게 유의해야 합니다. 2. 발목 강화 및 스트레칭 발목이 가는 연예인 .. 2025. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
